La metodología empleada está basada en principios Cognitivos-Conductuales, aumentando el éxito a largo plazo, conformado por un programa multicomponente estructurado en 3 fases:
- En la Fase de Preparación derribaremos las creencias erróneas acerca del proceso de abandono de la sustancia, análisis funcional de la conducta de fumar y el control de estímulos.
- En la fase de Acción recibes un entrenamiento en técnicas de autocontrol y en el manejo de la ansiedad.
- En la tercera y última fase Abandono aprenderás técnicas para evitar recaídas, estrategias de afrontamiento Cognitivo-Conductual de instrucciones positivas, programación y anclajes para hacer que desaparezca el registro de haber fumado y que no necesites o desees volver a fumar en ningún momento de tu vida.
Durante la sesión y mediante una Hipnosis Activa en la que estarás plenamente consciente, tu cerebro se reprogramará para que sientas asco y rechazo total e inmediato hacia el consumo de la sustancia (cigarrillo, marihuana o vapeadores).
Cada día de tratamiento te sentirás más animado, automotivado y sin ansiedad. Tu transformación no solo será física, será también emocional y personal.
